認識我們 - 肯愛社會服務協會

◎肯愛在關心的人是誰？

是遇到傷心事的人，身體很難受，擔心或知道自己憂鬱了的朋友。

肯愛是你深吸一口氣
你發現-真正不愛自己的，是自己
你決定-再一次，肯好好愛自己
所以，肯愛是一個對自己SAY YES的心願

首先，遇到傷心事的你，身體很難受，擔心或知道自己憂鬱了之後，你決定願
意面對自己，開始找出路，就是肯愛自己的開始了…
開始希望…心情會更好一點
開始希望…身體會更好一點
開始希望…關係會更好一點
開始希望…生活會更好一點

當我們不願再肯愛自己時，我們會開始自我否定，美國心理學家馬丁•塞利格曼(Martin E.P. Seligman )說:「創傷經驗及內在衝突」是憂鬱的兩大成因，所導致的自我否定是憂鬱症常見的陷阱。

肯愛成立於民國九十三年，是國內第一個憂鬱症病友團體成立的民間非營利團體，肯愛從搶救憂鬱症到精神疾患關助、精神健康關護，並在肯愛中建立美好身心生活的非營利社會服助團體。

●第一個目標

透過親身的經驗，尋找及理解憂鬱於身心訊息的意義，學習多元智慧於療育應用，並透過身心健康教育推廣，建立憂鬱共同照護互聯服務網，從自助自學到互助共學，在經驗倍增中共同有機成長，以能安穩穿越生命各階段的挑戰與風暴，照見意義更新的自我完形與實現。

●第二個目標

提高人們對憂鬱症的認識，並進行宣傳和服務，化解憂鬱症自身的羞愧感及社會的污名化，找出面對的動機，激活面對的意願，並從個人到集體共願中，向療育與愛學習。